Le monde de l’alimentation

L’avocat, le super aliment qui est incroyable pour votre santé

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L’avocat, le super aliment qui est incroyable pour votre santé En quelques mois, l’avocat s’est taillé une belle réputation côté santé. Difficile de l’égaler sur le terrain de la protection cardiaque (il est excellent en cas d’hypertension et de cholestérol), du diabète (pour contrôler la glycémie), il posséderait des propriétés anticancers (intestin, prostate) et protectrices …

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Oignon, ail, échalote : des vertus insoupçonnées

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Oignon, ail, échalote : des vertus insoupçonnées Introduction L’ail, l’oignon, l’échalote, vous connaissez? Cela donne à la cuisine des parfums du midi, on les utilise comme des aromates parfois même comme légumes et les médecins leurs attribuent à tort ou à raison d’innombrables bienfaits “santé”. Quel est l’intérêt médical de l’ail, des oignons ainsi que …

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